Ha mindenkinek maximális akaratereje és végtelen kitartása lenne, személyi edzőre senkinek sem lenne szüksége. Azonban ez, ha másért nem is, de emberi tulajdonságunkból adódóan keveseknek adatik meg. De ennek hiánya szerencsére a megfelelő motivációval és személlyel le is küzdhető, sőt a teljesítmény is nagyobb mértékben növelhető. Hiszen a személyi edző elsődleges feladata a motiváció és a kitartás megadása, a gyakorlatok koordinálása és a táplálkozás kialakítása, egyszóval a kliens teljes körű támogatása.

És ez az a kitartás amit az elmúlt 13 évben nem csak elsajátítani sikerült, hanem edző társaimnak átadni is, éppen ezért választottam hivatásomnak a személyi edzést.

Mi az amit a személyi edzés alkalmával nyújtani tudok?

munka utáni stersszoldás jó közérzet fittség önbizalom testi- és lelki fejlődés

Milyen jól nézel ki!! Hogy megemberesedtél!!

Ugye te is szeretnél ehhez hasonló megjegyzéseket kapni?

Ha igen, akkor keress fel bátran és kezdjük el együtt a számodra leginkább színpatikus edzés módszert.

Az alábbi programok közül választhatsz:

• személyi edzés
• táplálkozási tanácsadás
• intervall edzés
• kardió edzés
• zsírégető edzés
• tömegnövelő edzés
• állóképesség növelés
• kinesio tape

És amit akkor is jegyezz meg, ha már nem dolgozol velem: Nincs lehetetlen, csak tehetetlen… Teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van, mint amit gondolunk magunkról…