Rólam
Ha mindenkinek maximális akaratereje és végtelen kitartása lenne, személyi edzőre senkinek sem lenne szüksége. Azonban ez, ha másért nem is, de emberi tulajdonságunkból adódóan keveseknek adatik meg. De ennek hiánya szerencsére a megfelelő motivációval és személlyel le is küzdhető, sőt a teljesítmény is nagyobb mértékben növelhető. Hiszen a személyi edző elsődleges feladata a motiváció és a kitartás megadása, a gyakorlatok koordinálása és a táplálkozás kialakítása, egyszóval a kliens teljes körű támogatása.
És ez az a kitartás amit az elmúlt 13 évben nem csak elsajátítani sikerült, hanem edző társaimnak átadni is, éppen ezért választottam hivatásomnak a személyi edzést.
Mi az amit a személyi edzés alkalmával nyújtani tudok?
|
Milyen jól nézel ki!! Hogy megemberesedtél!!
Ugye te is szeretnél ehhez hasonló megjegyzéseket kapni?
Ha igen, akkor keress fel bátran és kezdjük el együtt a számodra leginkább színpatikus edzés módszert.
Az alábbi programok közül választhatsz:
- személyi edzés
- táplálkozási tanácsadás
- intervall edzés
- kardió edzés
- zsírégető edzés
- tömegnövelő edzés
- állóképesség növelés
- kinesio tape
És amit akkor is jegyezz meg, ha már nem dolgozol velem:Nincs lehetetlen, csak tehetetlen…Teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van, mint amit gondolunk magunkról… |