Kinesio tape
Tapasz, szalag vagy tape, szinte teljesen minden, hiszen mindegyik megnevezés egyetlen egy dolgot jelent: professzionális manuál terápiás megoldást, melyet Dr. Kenzo Kase-nek köszönhetünk. A módszer lényege a szervezet öngyógyító folyamataiban rejlik, melyet a kinesio tape felgyorsít, így kerülve el szervezetünk kémiai anyagokkal való felesleges terhelését.
Mi mindenre alkalmazható a kinesio tape?
- izomhúzódás és – zúzódás
- izomgörcs
- szalagsérülések
- ízületi folyadékgyülemek oldása
- ízületi gyulladás
- rándulás
- nyirokkeringési zavarok
- mozgásszervi panaszok
- mozgásszervi rehabilitáció
- fájdalomcsillapítás
- gyulladáscsökkentés
Milyen ismert mellékhatásai vannak a kinesio tape-nak, illetve mikor nem ajánlott az alkalmazása?
Ismert mellékhatása a kinesio tape-nek nincs, viszont az alábbiakat az alkalmazás előtt figyelembe kell venni:
- nyílt sebre és gyógyuló hegekre tilos felragasztani
- pikkelysömör esetén nem használható
- akril allergia esetén tilos alkalmazni
- a terhesség első trimeszterében a keresztcsont (genitális zóna) környékén nem alkalmazható
Ha az alkalmazás során az alábbi tüneteket tapasztaljuk, a kinesio tape-t azonnal távolítsuk el:
- 1 napon belüli bőr irritáció, viszketés
- 3-6 napon belüli viszketés esetében a következő alkalmazás előtt a bőrfelületet pár napig hagyni kell regenerálódni
Miért fontos, hogy a kinesio tape-t szakemberrel helyeztessük fel?
Bár a szalagok felhelyezésére több féle módszer is létezik, fontos, hogy aki felhelyezi, ismerje izmaink anatómiáját, hiszen egy rosszul felhelyezett kinesio tape akár ronthat is a helyzeten. Valamint az egyes testrészekre történő optimális felhelyezéshez minimum két kéz és rendes látószög szükséges.
Mit jelölnek a kinesio tape színei?
Mivel a tapaszokban különbség nincs, a színek a színterápia módszere szerint játszanak a gyógyításban szerepet.
- kék: nyugtató, pihentető, görcsoldásra, gyulladásra izom és ízületi fájdalmakra ajánlott
- piros: anyagcsere- és keringési zavar esetén ajánlott
- testszínű: semleges hatású
- fekete: a piros és a kék szalagok hatásait erősíti fel
Azonban a szalagok színüktől függetlenül alkalmazhatóak bármely, a fent felsorolt tüneteken, így ma már inkább a viselője az ízléséhez választja ki a színt.
Fontos! A kinesio tape felhelyezése előtt ügyfeleimmel egy általons felmérést végzek el, melynek során kitérünk szervezete aktuális állapotára, az állóképességére, főbb panaszaira és azok hátterére, valamint a további lehetőségekre.